ランニング フルマラソン当日の朝食 いつ何を食べる?食べていいもの・ダメなものは? フルマラソン当日の朝食は何を食べればいいのか?スタートの何時間前までに済ませるべき?食べていいものやダメのものは?など当日の朝食の疑問と、フルマラソンと食事の関係についてまとめてみました。特にマラソン初心者の方は必見! 2019.12.02 ランニング