エイド

2020年3月15日に開催される古河はなももマラソンの魅力やコース、アクセスを徹底解説します。比較的フラットでタイムが期待できるコースの攻略や、会場までのアクセス、エイドや完走メダルなど、気になる点を実際に出場したランナー目線で解説します。

2020年2月16日に開催される青梅マラソンの魅力やコース、アクセスを徹底解説します。高低差のあるコースの攻略方法や、会場までのアクセス、エイドや完走メダルなど、気になる点を昨年出場した私がランナーの視点で解説します。

2020年1月26日に開催される「勝田全国マラソン」の魅力やコース、アクセスを徹底解説します。68回目を迎える歴史ある大会で2万5千人のランナーが集ります。コース攻略のポイントや伝説の施設エイドなど魅力あふれる大会を楽しめる情報満載です。

フルマラソン当日の朝食は何を食べればいいのか？スタートの何時間前までに済ませるべき？食べていいものやダメのものは？など当日の朝食の疑問と、フルマラソンと食事の関係についてまとめてみました。特にマラソン初心者の方は必見！

さいたま国際マラソンのコースを徹底解説します。スタートの流れや難関ポイント、エイドの解説、ゴール後の流れなど、初出場の方はもちろん、リピーターの方にも損のない情報をお届けします。これを読んで当日は笑顔でゴールしてくださいね