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ランニング

【初心者向け】フルマラソン用おすすめの練習本3選!これを読めば完走できる!

フルマラソンに向けてどんな練習をすればいいのか、何を準備すればいいのか、マラソン初心者におすすめの本を3冊紹介!走ることへの心構えや具体的な練習メニューなど、これから初フルマラソンデビューという方には特におすすめです。